Arpa sperm sayısını artırır mı? Çinko ve folat açısından zengin besinler Sperm sayınızı artırmak için beslenmenize arpa, fasulye ve kırmızı et ekleyin.23 Kasım 2021Çinko ve folat açısından zengin besinler Sperm sayınızı artırmak için beslenmenize arpa, fasulye ve kırmızı et ekleyin. Spermi en çok ne artırır? C, D ve B12 vitaminleri ile demir, bakır ve selenyum gibi mineraller açısından zengin olan balık ve diğer deniz ürünleri, semen hacmini artırarak sperm sağlığı ve kalitesi üzerinde olumlu etki gösterir. Sarımsak; Yüksek selenyum ve B6 vitamini içeriği sayesinde sağlıklı ve yeterli sperm üretimi sağlanır. Fazla sperm gelmesi için ne yapılmalı? Yapılan araştırmalar, egzersiz yapmak,…
Yorum Bırak